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 Posté le 14/01/2020 09:19 |  | | recommencer ma journée |
J'ai hate de renouer avec la vieille garde de Montrail ce soir. Pour renouer avec cette période de temps qui a été la clé de mon enfance dans le sport de l'ultra running. Le buzz du bureau n'était pas rempli d'histoires de regarder la télévision ou de faire du shopping dans un centre commercial. Les discussions sur les fontaines à eau étaient de grandes aventures. Voyages en pagaie. Randonnée dans les Cascades du Nord. Escalade de glace à travers Nike Air Max 2017 Damen la frontière. Trail running dans les Alpes d'Issaquah. Tous emballés dans le week-end et même après le travail pour s'assurer que la charge de bureau restait élevée. Ces Nike Air Max 90 Femme personnes m'ont aidé à établir ma connexion avec le plein air et ont fa?onné mes premiers jours de course ultra, et je crois qu'en tant que collectif, a eu un impact sur le développement du sport, dans les premiers jours.
Comme c'est humiliant!
Je cours depuis cinq ans et j'ai couru quatre marathons et près de 30 demi-marathons. Je sais une chose ou deux sur la course. Je connais si peu la natation et le vélo, mais j'adore en apprendre.
Et j'adore sa nouveauté. Il y a quelques années, un collègue m'a accusé de ne pas être tellement en forme parce que c'était nouveau pour moi. Eh bien, devine quoi, mon pote? C’est le secret. Gardez-le amusant, continuez à le Nike Air Max Zero Womens changer.
En ce moment, j'ajoute le vélo + la natation à mon équation de course, mais si vous êtes un coureur, vous pouvez toujours faire plus de vitesse ou ajouter plus de kilométrage, ou n'importe laquelle d'un certain nombre de choses pour mélanger.
Pour moi, je vais continuer d'essayer ce trio. Cela me pousse tous les jours hors de ma zone de confort et me rend plus fort mentalement et physiquement. Et je suis toujours FIERCELLEMENT amoureux de mon nouveau vélo.
Avez-vous la capacité d'attention d'une gerbille pour le fitness et devez-vous la mélanger souvent aussi? Vivez-vous à New York et faites-vous du vélo? (Total non-sequitir, je cherche juste des copains de vélo!)
Le planificateur en moi veut mettre en place mon journal d'entra?nement hebdomadaire, comme je le fais habituellement le lundi ou le mardi.
L'écrivain Adidas Zx Flux Damen en moi veut partager avec vous quelques réflexions d'entra?nement aléatoires.
Comme je suis un écrivain pris au piège dans le corps d'un professionnel de New York, je vais me livrer au c?té écrivain et jeter le calendrier éditorial dans ma tête par la fenêtre.
Ce matin, j'ai dormi trop longtemps et je me suis totalement réveillé du mauvais c?té du lit. Je me suis dirigé vers la piscine pour une séance de natation. Au moment où je suis arrivé, je n'avais que 30 à 45 minutes pour mon entra?nement. ?a aurait quand même été trop serré, mais j'aurais pu faire quelque chose. à un moment donné, je suis devenu sérieusement un entra?neur du matin, et je voulais tellement désespérément que cet entra?nement ce matin change ma mauvaise humeur.
Je me suis présenté à la piscine, je suis allé sur la terrasse de la piscine… et on m'a dit www.speditionhs.de qu'il y avait une attente de 30 minutes.
C'était environ une heure avant de devoir travailler, donc je ne pouvais pas le faire, et je suis sorti, incroyablement dégonflé. Je suis allé chez Dunkin ’Donuts pour prendre un café et recommencer ma journée, déterminé à canaliser ma frustration dans mon travail. J'étais censé aller à un événement Well + Good Pilates ce soir, mais le Pilates n'est pas dans mon triathlon, alors j'avais prévu de le sauter pour commencer mon entra?nement de natation.
J'ai quitté le travail, déterminé comme l'enfer. J'allais commencer mon entra?nement. J'étais heureux de n'avoir nulle part où m'empêcher de le faire. Bien s?r, je me suis présenté et la terrasse de la piscine grouillait avec d'autres en attente de chance d'y entrer aussi. Heureusement, Nike Air Max 95 Dames il y a aussi un bain à remous, alors j'ai sauté dedans et en ai profité pour me détendre. Ces derniers temps, je me suis trop débattu, alors j'ai pris quelques minutes pour méditer et donner un peu de temps à mon cerveau.
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